IVITAL - gesund sein - gesund bleiben - gesund werden

unser Buchtipp

Auszug aus dem Buch  1001 Schlüssel zum Glück

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Legen Sie sich die richtigen Gewohnheiten zu -

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Die Gewohnheit sagt:ich bin Dein steter Begleiter. Ich bin Dein größter Helfer und deine schwerste Last.

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Ich werde dich vorwärts bringen oder Dich ins Verderben stürzen. Ich unterliege Deinen Befehlen voll und ganz. Ein Teil der Dinge, die Du tust, könntest Du getrost mir überlassen, und ich würde sie schnell und sicher erledigen. Ich bin leicht zu handhaben - Du musst nur streng zu mir sein.

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Zeige mir genau, wie Du etwas getan haben willst, und schon nach einigen Wiederholungen werde ich es automatisch tun. Ich bin der Diener aller Großen Menschen und leider auch der aller Versager. Diejenige, die groß sind, habe ich groß gemacht. Diejenigen, die Versager geworden sind, habe ich dazu gemacht.

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Ich bin keine Maschine, arbeite aber mit Maschinen gleicher Genauigkeit und der Intelligenz eines Menschen. Du kannst mich zu Deinem Nutzen einsetzen oder zu Deinem verderben - für mich macht das keinen Unterschied.

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Nimm mich, trainierte mich, sei streng zu mir, und ich werde Dir die Welt zu Füßen legen. Behandle mich leichtfertig, und ich werde dich zerstören. Wer ich bin? Ich bin die Gewohnheit!