Sport treiben - auf gesunder und natürlicher Basis

- ohne Doping aber richtig FIT mit Royal Sport und Royal Energy

Bewegung ist eine natürliche Unterstützung zur FITNESS

ein Trampolin kann hier sehr hilfreich sein -

!!!!! nicht darauf rumspringen oder das so geliebte Jogging -

dies ist gar nicht so gut für die Gelenke sondern nur schwingen

jeden Tag 10 min - TRAMPOLIN SCHWINGEN

oben ist die Beschleunigung 0 G -> unten ist die Beschleunigung max.

die Zellen werden also alle richtig schön massiert

-> dies regt den Stoffwechsel sehr gut an, ohne zu sehr zu belasten.