TIPP 1 - Sauer macht nicht lustig - Sauer macht krank

das können Sie dagegen tun

TIPP 2 - kauen Sie sich schlank

Viele Essen einfach nebenher - auch die, die sehr bewusst essen
nehmen sich leider nicht sehr viel Zeit zum essen.

Zählen Sie Ihre Bissen beim kauen ( mind. 30 )  - oder kauen Sie das Essen solange
bis es tatsächlich nahezu flüssig ist.

Vorteil 1-> das Sättigungsgefühl wird früher wahr genommen -
                   Abnehmen ist dann ganz natürlich
Vorteil 2 -> der Magen wird durch das richtige einspeicheln deutlich entlastet
                  der Magen brauch nicht so viel Säure zu Verdauung
Vorteil 3 -> Sie erleben eine richtige Geschmacksexplosion in Ihrem Mund
                  alle Geschmacksstoffe werden so richtig bewußt -> was für ein Erlebnis

Viele weitere Informationen finden Sie in der TopForm+ Broschüre

die sie hier kostenlos herunterladenkönnen.
( Es handelt sich um eine PDF Datei ) 

Sollten Sie bereits Probleme mit zuviel Magensäure haben - ist dieser Tipp sehr wertvoll sehr gut helfen kann auch Royal Plus

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